Ingredientes:
- 1 colher de chá de cacau em pó
- 1 colher de chá de leite frio
- Um café expresso
- 120ml de iogurte natural grego
- ¼ sementes raspadas de baunilha (ou ½ colher de chá de extrato de baunilha)
- 1 banana
- Pitada de canela
- ½ colher de chá de néctar de agave ou 1 colher de chá de xarope de açúcar ou mel a gosto
Preparação:
Misture
o cacau e o leite cuidadosamente para formar uma pasta. Adicione a
pasta aos outros ingredientes num liquidificador até ficar homogéneo.
Sirva num copo alto.
Sem comentários:
Enviar um comentário